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Au carrefour des territoires de Belledonne, de l’Oisans et de la Mathésine, Séchilienne se situe à 8 km à l'est de Vizille et 3 km au Sud de Livet-et-Gavet, à la sortie des gorges de la Romanche.
Sa superficie de 2 147 ha est couverte à 80 % de forêts.
Point culminant : 1 654 m au pic de l'Œilly
Point le plus bas : 310 m à la Croix du Mottet.
 
Séchilienne compte 34 hameaux ou lieudits : Les Rivoirands, le Grand Serre, l'Isle, les Michalets, le Château, l'Écluse, Les Mouniers, la Sémillière, les Gavets, les Aillouds, les Rivaux, Cotte Fournier, la Chamoussière, les Blancs, les Tourneaux, Séguinière, les Nodes, la Gorge, les Clots, Lecharina, Buissonière, la Croix, le Luitel, les Replats, la Bathie, les Mathieux, les Thièbauds, les Finets, Clos Beney, Montsec, le Pleney, Faux Laurent et Cherley.
 
Gentilé : Chichilin ou Séchiliennois
Patois : les Curotis

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