L’association Zen à Selles existe depuis le mois de septembre 2022 et propose des cours de yoga, dispensés par une professeure diplômée. Les séances ont lieu sur la mezzanine de la salle des fêtes, tout à fait adaptée et agréable pour cette activité. Chaque séance se compose d’une heure de yoga et d’un quart d’heure de relaxation.
Dénué de compétition, le yoga procure bien-être et apaisement.
Que vous ayez déjà pratiqué ou pas, quel que soit votre âge, sportif ou pas, le yoga est accessible et bénéfique pour le corps et l’esprit.
Zen à Selles
Présidente, Stéphanie LEROY
06.88.80.44.01