Mars
04
Mer.
Ateliers bien-être par le mouvement et la respiration
Serres
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le mer. 11 mars
Le mer. 18 mars
Le mer. 25 mars
Le mer. 1 avr.
HORAIRES
Mercredi 11 mars 2026 de 10h à 12h.
Mercredi 18 mars 2026 de 10h à 12h.
Mercredi 25 mars 2026 de 10h à 12h.
Mercredi 1er avril 2026 de 10h à 12h.
TARIFS
Ces ateliers proposent des exercices simples de respiration, mouvements doux, étirements, relaxation et automassages, accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Bien-être par le mouvement et la relaxation
Ces ateliers proposent des exercices simples de respiration, mouvements doux, étirements, relaxation et automassages, accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Aucune expérience n’est nécessaire.
Les exercices sont adaptés au rythme de chacun, assis ou debout.
Objectifs :
• Se détendre et relâcher les tensions
• Mieux gérer le stress et les émotions
• Améliorer le bien-être corporel
• Partager un moment agréable en groupe
Ateliers animés par Annie Mulot, relaxologue à Serres
Organisés en collaboration avec la mairie de Serres et l'ASEPT PACA
-- Événement --
Lieu : Mairie de Serres
-- Informations complémentaires --
Téléphone : 04 92 67 03 50
Mél : accueil@ville-serres05.fr