🌸 SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE DE YOGA DOUX À ROUEZ 🌸

Le Club Olympique Rouezien (COR) et Magalie, professeure de yoga, vous invitent à une séance de yoga doux adapté, ouverte à toutes et tous 🙏

🧘‍♀️ Lundi 16 juin — de 9h10 à 10h10
📍 Fondation Legros, Rouez

✨ Vous avez envie de :
✅ Vous remettre en mouvement en douceur
✅ Soulager des raideurs (liées à l’âge, une pathologie, un traumatisme...)
✅ Retrouver équilibre, souffle et sérénité
✅ Ou tout simplement vous détendre...

👉 Cette séance est faite pour vous ! Pas besoin d’être souple ni sportif·ve : chacun va à son rythme.

🌿 Étirements, respiration, relaxation… le tout dans un cadre chaleureux et bienveillant.

🎁 C’est gratuit et sans engagement !
📞 Infos & inscription : 06 16 94 36 80

Prenez soin de vous — votre corps et votre esprit vous diront merci 💚
Et si vous faisiez le premier pas ?