VIGILANCE ORANGE CANICULE EN ISÈRE
Publié le vendredi 19 juin 2026 - Tencin
Le département de l’Isère passe en vigilance orange canicule à compter du vendredi 19 juin 2026 à 12h00.
Après plusieurs jours placés en vigilance jaune, cet épisode de fortes chaleurs s’intensifie. Les températures continueront de grimper jusqu’en début de semaine prochaine et cette situation devrait durer plusieurs jours.
Quelques gestes simples pour se protéger de la chaleur :
• Buvez régulièrement de l'eau, même sans ressentir la soif.
• Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres pendant la journée et en aérant la nuit.
• Évitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes, entre 11h et 17h.
• Si vous devez sortir, privilégiez l'ombre et portez des vêtements légers, un chapeau et des lunettes de soleil.
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour et passez quelques heures dans un lieu frais ou climatisé lorsque cela est possible.
• Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, fragiles ou isolées de votre entourage.
En cas de malaise, de grande fatigue, de maux de tête importants, de nausées ou de comportement inhabituel, contactez rapidement un médecin, le 15 ou le 112.