Charlotte Naturopathe
Charlotte LEGRAND - Naturopathe sur Arras et Lens
Charlotte Legrand - naturopathe:
La naturopathie, c’est quoi au juste ?
Ce n’est ni une médecine parallèle, ni une solution miracle…
C’est une approche naturelle et préventive de la santé, qui vise à soutenir le corps dans sa capacité d’auto-guérison.
En clair, je vous accompagne pour :
Comprendre les causes profondes de vos déséquilibres (fatigue, stress, troubles digestifs…)
Améliorer votre hygiène de vie (alimentation, sommeil, gestion des émotions…)
Vous aider à retrouver de la vitalité et un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel
3 grands piliers :
L’alimentation – manger mieux, en respectant votre rythme et vos besoins
L’activité physique – bouger pour faire circuler l’énergie
La gestion du stress – respirer, se détendre, retrouver du calme
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