ANIM’SENIORS, LES ATELIERS DE PRÉVENTION DU CIAS

👵👴 Seniors, aidants : découvrez le programme d'activités du CIAS Leff Armor pour la rentrée !

Le CIAS Leff Armor Communauté et ses partenaires proposent de nombreuses activités gratuites destinées aux personnes de plus de 60 ans ainsi qu'aux aidants. L'occasion de prendre soin de soi, de rester actif et de partager des moments conviviaux.

🧠 Les ateliers Anim'Seniors (14 h – 16 h)

🌸 Instants bien-être (massage et détente)

• 📅 24 septembre à Lanvollon
• 📅 15 octobre à Châtelaudren-Plouagat
• 📅 26 novembre à Lanvollon
• 📅 17 décembre à Châtelaudren-Plouagat

🎲 La Maison à jouer
Sensibilisation à la santé, à l'alimentation et au bien-être à travers des jeux de société.

• 📅 15 septembre
• 📅 15 décembre
  📍 Lanvollon

🧩 Jeux de plateau
Pour stimuler la concentration, la logique et le raisonnement.

• 📅 22 septembre
• 📅 6 octobre
• 📅 3 novembre
• 📅 17 novembre
• 📅 1er décembre
  📍 Lanvollon

🧠 La mémoire en jeu (cycle de 6 séances)

• 📅 28 septembre
• 📅 5 et 12 octobre
• 📅 2, 9 et 16 novembre
  📍 Plélo

🖼️ Sortie culturelle
📅 10 novembre
Visite de l'exposition « Folle comme une image » au Petit Écho de la Mode à Châtelaudren-Plouagat.

🎴 Après-midi jeux de cartes

Belote, tarot et autres jeux de cartes, quel que soit votre niveau !

📅 Les lundis :

• Septembre : 14, 21 et 28
• Octobre : 5 et 12
• Novembre : 2, 9, 16, 23 et 30
• Décembre : 7 et 14

🕑 De 14 h à 16 h
📍 Le Petit Écho de la Mode – Châtelaudren-Plouagat.

⚠️ Seniors, attention à la chute !

📅 Vendredi 6 novembre
🕑 De 14 h à 16 h
📍 Salle de la mairie de Lanrodec

Une conférence-débat suivie d'un cycle de 5 ateliers pour apprendre à prévenir les chutes et préserver son autonomie.

🤝 Café des aidants à Tressignaux

Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie ?

Les animatrices du Café des aidants vous accueillent au Mix Café de Tressignaux :

📅 Jeudis 17 septembre, 15 octobre, 19 novembre et 17 décembre.

🚶 Activité physique adaptée

• 📍 Châtelaudren-Plouagat : tous les mardis de 11 h à 12 h.
• 📍 Plouvara : tous les jeudis de 11 h à 12 h.
• 📍 Pommerit-le-Vicomte : atelier équilibre (12 séances) à partir du 9 septembre.

📞 Inscription obligatoire (places limitées)
☎️ 02 96 79 77 82
📧 cias@leffarmor.fr