COURS DE FITNESS - INSCRIVEZ-VOUS!

Alex Kempfer, coach sportif et diplômé d'état, vous propose des séances de fitness pour vous dépenser, bouger, brûler des calories sur un fond de musique rythmée et surtout dans la bonne humeur !
Les cours collectifs sont d'une durée d'une heure et sont très variés donc pas de routine !
Après une phase d'échauffement, les objectifs de séance seront : cuisses/abdos/fessiers, cardio, elastibands, haltères légères, circuit training...puis retour au calme et étirements.

Les cours sont accessibles à tout niveau, femmes et hommes, et tout âge (à partir de 16 ans).

2 créneaux sont proposés le jeudi soir au dojo de TRUN : 18h30/19h30 ou 19h30/20h30.
 

Vous bénéficiez de 2 séances d'essai.

Les inscriptions se font en mairie de Trun.
Renseignements à la mairie de Trun au 02 33 36 41 41 ou par mail à mairie@trun.fr