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NATHALIE SOPHROLOGUE-THERAPEUTE ANIMALE

Je me présente, je suis Nathalie Bischoff, sophrologue formée à l’Institut Français de la Sophrologie. Je vais partager le cabinet d’Elise Vivot Ostéopathe, tous les jeudi, au 13 rue de Jésus à Vercel à compter du 1er Mai. J’interviens également à domicile en dehors de ces créneaux.

La sophrologie a été inventée en 1960 par Alfonso Caycedo docteur en médecine spécialisé en neurologie.

Elle permet d'apprendre à se détendre, à gérer son stress, ses émotions. Elle vous invite à vivre en conscience un temps de présence à soi, mieux se connaître et ainsi être en accord avec soi.

La sophrologie est accessible à tous, hommes, femmes, enfants ; ses exercices sont simples et faciles à exécuter.

La sophrologie permet de trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne (angoisses, stress, préparations aux examens, troubles des apprentissages, grossesse…)

 En séances individuelles ou en groupe la sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Sa richesse est de disposer d'exercices pratiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels.