Atelier Bien-être - L'automne

Cet atelier vous invite à explorer le lien profond entre le cycle des saisons et le cycle féminin, en mettant à l'honneur en septembre  l'Automne, cette période de retour à soi, de sensibilité, de créativité et de transformation.

L'automne symbolise le temps de l'élément Eau : celui des émotions qui circulent, de l'intuition qui s'affine et du corps qui nous parle.

Nous aborderons notamment :

• Le temps prémenstruel, souvent appelé l'« automne du cycle », où les émotions, les besoins et la créativité se révèlent autrement.
• La préménopause, autre grand automne de la vie, une période de transition et de profonde évolution.
• L'écoute du corps cyclique et de ses messages.
• Des clés pour accueillir les émotions avec douceur et conscience.
• Des pratiques favorisant la créativité, l'ancrage et le retour à soi.

Au fil de cet atelier, vous serez invitée à ralentir, ressentir et honorer votre propre rythme, en vous reconnectant à la sagesse de votre corps et aux cycles de la nature.

Durée : 2h-2h30
Inscriptions: linterrelune@orange.fr ou au 0641673691
Tarif : 30€ / participant
Lieu : Les Greniers de Vineuil -118 route de Chambord - 41350 Vineuil