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Sport Santé Virelade

Association Gymnastique

Présidente : Hélène LAVIE

Les cours proposés durant l’année scolaire :

Gym douce : le lundi de 14h30 – 15h30
Renforcement musculaire, cardio-training, step, abdos, fessiers, LIA, stretching …
Ouverts aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans.

Gym fitness : le mercredi de 19h00 – 20h30
Travail et postures adaptés aux séniors.

Tous les cours sont animés par Karine et se passent dans la salle des fêtes de Virelade.
Prévoir un tapis, une serviette et une bouteille d’eau.
1 Séance d’essai gratuite.
Prévoir ensuite un certificat médical.

TARIFS

Gym fitness : 84 € pour l’année.
Gym douce : 64 € pour l’année.