☀️𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗖𝗔𝗡𝗜𝗖𝗨𝗟𝗘 : 𝗟𝗘𝗦 𝗕𝗢𝗡𝗦 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗘𝗦 𝗔 𝗔𝗗𝗢𝗣𝗧𝗘𝗥 ! ☀️

Les risques sur votre santé peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur 🤕

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants 👍

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes 👇

Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous ✅

❄️Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)

💧 Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)

🚿Mouillez-vous le corps

🪟Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit

🍽 Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante

🥂Évitez l’alcool

🗣Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

👉 En cas de malaise, appelez le 15.