GEUZKO BERO HANDIKO ERREGISTROA / REGISTRE CANICULE DU CCAS

ITSASUko GEUZ-k arriskupeko pertsonen erregistro izendatze bat sortu du. GEUZ-k jarraipen erregular bat segurtatzen du pertsona bakartuentzat, izan adinagatik, urritasunagatik edo bizimolde berezi batengatik ahulduak direnentzat. Bero handiko garai honetan, zu ere izena eman zaitezke edo zure hurbileko bat izena eman dezakezu GEUZ-ra hurbilduz, telefonoz 05 59 29 75 36 edo mezu elektronikoaren bidez population@itsasu.eus . Adierazi beharko duzu zure edo zure hurbilekoaren izena, abizena, telefono zenbakia eta helbidea.

Behar diren keinuak egin : ordu beroenetan ez atera, ur asko edan (1,5 litro inguru), normal jan. Egunez, hetsi leihoak, belinak eta gortinak. Gauez aireztatu. Erabili haizagailua eta/edo aire girotua. Bustitzen duzu gorputza egunean hainbat aldiz (dutxa, bainua, lanbroa, apaintzeko eskularrua).

Le CCAS d’ITXASSOU met en place un registre nominatif communal des personnes vulnérables. Le CCAS peut ainsi assurer un suivi régulier des personnes isolées, fragilisées par l’âge, par un handicap ou par un mode de vie spécifique. Dans ce contexte de fortes chaleurs, vous pouvez vous inscrire ou inscrire un proche en vous rapprochant du CCAS par téléphone au 05 59 29 75 36 ou par mail population@itxassou.fr en communiquant pour vous ou pour votre proche les nom, prénom, numéro de téléphone et adresse.

Adoptez les bons gestes : évitez de sortir aux heures les plus chaudes, buvez beaucoup d'eau (environ 1,5 litres), mangez normalement. Pendant la journée, fermez volets, fenêtres et rideaux. Aérez la nuit. Utilisez ventilateur et/ou climatisation. Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douche, bain, brumisateur, gant de toilette).