SOPHROLOGIE & ENFANTS /ADOLESCENTS

Publié le mardi 04 novembre 2025 - Janville-sur-Juine

Lors mes accompagnements en sophrologie, je vais permettre à vos enfants / vos adolescents, de répondre de manière positive à leurs besoins immédiats : de sécurité, face à leur leurs craintes, leurs angoisses, de confiance en soi, leurs blocages…

Nous allons grâce à cette méthode douce, avant tout, les faire se reconnecter à leur corps, afin de leur faire percevoir leurs ressentis et pouvoir gérer mentalement leurs pensées, leurs émotions.

Les exercices et les jeux pratiqués en séance s'adaptent à chacun.

A la fin de chaque séance, je vous remets les fiches des exercices et les audios afin que vos enfants puissent en toute autonomie s'approprier cette méthode et trouver le confort dont ils ont besoins.

Publié par Fabienne AUZANNEAU