STRETCH & RELAX

STRETCH & RELAX - prenez du temps pour vous 1 jeudi par mois ...

Sans surcharger votre emploi du temps, mais en pensant à votre bien-être, venez partager 1h avec nous , dans la salle des fêtes de Miramont, suivant le calendrier indiqué.

Des étirements pour venir à un état de relâchement puis de relaxation guidée.