SOPHROLOGIE - HYPNOSE - SAISON 2026/2027

Et si cette nouvelle année était l’occasion de prendre régulièrement un temps pour vous, pour souffler, vous ressourcer et cultiver davantage de sérénité au quotidien ?

✨ Les séances collectives reprennent pour une nouvelle année de découvertes, d’exploration et de cheminement intérieur autour de différentes approches :

🌸 Sophrologie
🌙 Hypnose
🧠 Brain Gym
🌿 Qi Gong
✨ Et bien d’autres approches corporelles, énergétiques et de développement personnel…

Des pratiques simples et accessibles pour apprendre à se détendre, relâcher les tensions, retrouver son équilibre, écouter son corps et ses ressentis, mais aussi ouvrir de nouveaux possibles et élargir ses horizons.

Au fil des séances et grâce à une pratique régulière tout au long de l’année, chacun peut avancer à son rythme, développer ses ressources et apprendre à grandir en sérénité.

🌱 Un rendez-vous régulier pour soi.
🌱 Un espace pour ralentir et respirer.
🌱 Un temps pour se recentrer, se ressourcer et expérimenter.
🌱 Une invitation à cheminer vers plus d’équilibre et de bien-être.

La régularité est au cœur de la démarche : c’est dans la répétition et l’expérience que les pratiques peuvent progressivement s’intégrer dans le quotidien.

📅 Saison 2026-2027 – Reprise des séances collectives le mardi 1er septembre 2026
📍410 chemin de l'aubépin 39210 MONTAIN
🕐 MARDI 10h15 ou 12h15 ou 18h30. Durée : 1heure
💶290€ tarif préférentiel à l'année pour 38 séances (possibilités de paiement en plusieurs fois). 2 séances d’essai gratuites

Venez découvrir, expérimenter et prendre soin de vous tout au long de l’année.

🌿 Un temps pour soi… pour mieux habiter son quotidien et ouvrir de nouveaux possibles.