Ateliers « Bienvenue à la retraite ! » (ASEPT Gironde)

Envisager sereinement l’avenir, préparer son passage à la retraite, prendre soin de soi… et partager un moment convivial !

Infos pratiques :
📍 Montussan – Salle Angeline (10 route d’Angeline)
📅 Du mardi 24 février au mardi 31 mars 2026
🕘 Tous les mardis de 9h à 12h
⚠️ Exception mardi 31/03/26 : 9h–12h30 et 14h–17h
👥 Petit groupe (environ 12 personnes) – cycle complet de 7 séances

Pour qui ?
✅ Futurs retraités (jusqu’à 2 ans avant l’âge légal de départ)
✅ Personnes retraitées depuis moins de 2 ans (tous régimes)

4 bonnes raisons de participer :

• Aborder son passage à la retraite sereinement

• Mieux connaître ses droits et les démarches utiles

• Prendre soin de soi et adopter de bons réflexes santé

• Créer des liens, partager un moment convivial, s’ouvrir à de nouvelles envies

Programme (7 séances) :

1. Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets

2. Continuer à prendre soin de soi : les piliers d’une meilleure santé

3. Être aidant : se reconnaître et échanger sur les solutions

4. Droits sociaux et démarches avant/pendant la retraite

5. Partage & intergénérationnel : s’enrichir mutuellement

6. Activité + découverte de l’environnement local

7. Bilan : revenir sur son expérience et avancer ensemble

Inscription (obligatoire) : https://www.montussan.fr/2026/01/27/bienvenue-a-la-retraite-nouvelle-version/