Cours de sport et de bien-être du printemps à Sos

Ce printemps, L'Atelier Intégral propose des cours d'activité physique et de bien-être cinq jours par semaine. La diversité des cours proposés s'adapte à différents niveaux de condition physique et de mobilité. Consultez les descriptions des cours ou envoyez un e-mail à bonjour@latelierintegral.com pour obtenir plus d'informations ou si vous avez besoin d'aide pour déterminer quels cours vous conviendraient le mieux.

Tous les cours sont dispensés par Belinda He, propriétaire et directrice de L'Atelier Intégral.

Belinda est une professionnelle très expérimentée dans le domaine du mouvement et de la danse. Elle a passé ses années de formation à New York et à San Francisco, où elle a suivi des études supérieures en danse et obtenu une certification en méthode Feldenkrais. Elle a également approfondi sa pratique du yoga et du qigong lors de ses séjours aux États-Unis et à Singapour, son pays natal.