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Envie de retrouver de la vitalité et de la clarté après les fêtes ? Je vous invite à une immersion pratique pour apprendre à prendre soin de vous avec simplicité, directement depuis votre cuisine. Au programme de cette matinée : 1️⃣ Secrets du foie & plantes amères : comprendre sa vitalité. 2️⃣ Fabrication de votre Oxymel : un remède ancestral miel/vinaigre. 3️⃣ Dégustation & partage : éveiller...

Habitantes de Souillac et des environs, vous attendez un heureux événement ? Le premier trimestre de grossesse est souvent riche en émotions et en fatigue. Saviez-vous que la fleur d'oranger ou le figuier peuvent vous aider à traverser ce passage avec plus de douceur ? Naturopathe à Souillac, Doula, je partage avec vous mes conseils sur les plantes sûres et efficaces pour accompagner votre...

La saison des marchés aux truffes touche à sa fin… C’est le moment d’en profiter ! 🖤 Succombez au parfum incomparable de la truffe noire, joyau de notre terroir. 📅 Samedi 14 février 🕤 De 9h30 à 12h30 📍 Autour de la halle du marché à Martel ✨ Au programme : ✔ Truffes fraîches à la vente ✔ Conseils de conservation et idées cuisine ✔ Échanges avec des producteurs passionnés 🌿 Un rendez-vous...

((Mise à jour jeudi à 17h)) ⚠ Vigilance crue orange - montée des eaux de la Dordogne et de la Borrèze 🌊 ⚠️ La Dordogne sort de son lit et 4m70 sont attendus ce vendredi 13 au matin. ⚠️ Des évacuations de riverains sont en cours et seront logés pour la nuit. Le plan communal de sauvegarde est déclenché. Par mesure de sécurité : 🚫 Les terrains de sport et la plaine des jeux sont fermés au public...

Commerçants, faites de votre vitrine de Pâques un vrai levier d’attractivité. Le Fablab du Quart-Lieu Cauvaldor vous propose deux ateliers pour créer des décors originaux grâce à la découpe laser, au vinyle et à l’impression 3D : 📅 23 février & 2 mars | 🕑 14h–16h30 💡 Ateliers gratuits (hors temps machine et consommables) 🎁 Adhésion au service Fablab offerte aux adhérents de l’association des...

❓ Déchets trop volumineux ou potentiellement dangereux ? 👉 Direction la déchèterie. C’est la solution pour vous débarrasser de vos encombrants ! Les déchets y sont orientés vers des filières spécialisées pour être dépollués et valorisés. 📍 Carte des déchèteries, horaires et consignes : Syded du Lot : https://syded-lot.fr/dechets/bien-jeter/mes-consignes-de-tri ♻️ À savoir : Ces déchets peuvent...

💦 Et si c’était le moment de vous sentir vraiment à l’aise dans l’eau ? Le programme “J’apprends à nager sénior” revient en 2026 sur le territoire. Les +60 ans peuvent s’inscrire jusqu’au 15 avril 2026 pour profiter de séances gratuites et encadrées, idéales pour débuter ou retrouver confiance dans le milieu aquatique. 📍 Où ça ? Biars-sur-Cère, Gramat, Saint-Céré, Souillac et Sousceyrac-en-...

🔎 Comité de pilotage du CLS : un outil clé pour le territoire ❓ Le Contrat Local de Santé (CLS), c’est quoi ? Un dispositif porté par Cauvaldor avec l’ARS du Lot pour coordonner les actions de santé locales : accès aux soins, prévention, démographie médicale et santé environnementale. Lundi 26 janvier à Bétaille, élus et partenaires ont partagé un point d’étape et une vision 2025–2026. Actions...

Cauvaldor recrute pour la saison estivale au sein de ses piscines ! Plusieurs postes sont à pourvoir : 🏊‍♂️ Postes proposés : *Agent d’intervention technique *Agent d’entretien piscines *Agent entretien / technique piscines *Agent caissier / régisseur *Chef de bassin (Gramat) *Maîtres-nageurs sauveteurs *Sauveteurs aquatiques. 🤝 En rejoignant les équipes de Cauvaldor, vous contribuerez chaque...

Les travaux de réhabilitation et d’extension du complexe sportif situé à Gramat se poursuivent dans de bonnes conditions. Cet équipement, modernisé, plus fonctionnel et plus durable, sera au service des scolaires, des associations sportives et des habitants de Cauvaldor. 🌱 La transition énergétique est au cœur du projet, avec l’installation de panneaux photovoltaïques en toiture permettant...